Рекомендации после лечения рака матки

Восстановление после лечения рака матки может занять некоторое время. Вы обнаружите, что есть физические и эмоциональные изменения. Важно, чтобы вы и окружающие вас люди (включая вашего партнера, работодателя и членов семьи) были готовы к этим изменениям.

Восстановление и последующий уход

Восстановление и последующее наблюдение после лечения рака матки различны для всех и зависят от многих факторов. Но, в любом случае, требуется время, чтобы оправиться от различных видов лечения: нередко встречаются физические и эмоциональные изменения, которые могут мешать жить. Возможно, вам придется поговорить с вашим работодателем о том, как лечение может повлиять на вашу работу, и с вашей семьей о поддержке, которая вам нужна.

Вам понадобятся регулярные медицинские осмотры, которые будут включать анализы и обследования после окончания лечения. Помимо проверки того, что ваш рак не вернулся, могут потребоваться последующие посещения врача из-за физических изменений, которые могут произойти в результате рака и его лечения.

Обследования по-прежнему будут необходимы, даже если у вас не было никаких признаков рака в течение нескольких лет. Для семьи и друзей ваш рак может уйти в прошлое, но систематические обследования могут заставить вас чувствовать себя очень обеспокоенными. Поиск способов поддержать себя и заботиться о себе, когда проходит обследование, является частью жизни людей переборовших рак.

Побочные эффекты лечения рака матки

Многие женщины считают, что усталость является серьезной проблемой. Это, как правило, особенно проблематично, если вы проходили лучевую терапию и другие серьезные типы лечения. Поездки в больницу и клиники для лечения и диагностики также очень утомительны. Если вы будете работать во время лечения или если у вас есть дом и семья, о которых вам нужно заботиться, вы почти наверняка будете очень уставшими.

Ваша усталость может продолжаться довольно долго, даже после окончания лечения. Некоторые женщины считают, что им требуется один или два года, чтобы снова почувствовать себя действительно хорошо. Вам может помочь разговор с вашей семьей и друзьями о том, как вы себя чувствуете, также стоит обсудить, как они могут вам помочь. Возможно, вам придется планировать свою деятельность в течение дня, чтобы вы могли регулярно отдыхать.

Женщинам, перенесшим менопаузу в последствии лечения рака, надо приспосабливаться к изменениям организма, которые случились из-за прекращения выработки многообразных гормонов. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) способна помочь уменьшить симптомы менопаузы. Использование ЗГТ в течение более пяти лет повышает риск возникновения некоторых заболеваний, включая и онкозаболевания. Однако ЗГТ также снижает риск некоторых других заболеваний, в том числе и раковых заболеваний. Вам нужно будет обсудить со своим онкологом, какие преимущества и риски для вас имеет ЗГТ. Если вы уже прошли ЗГТ, когда был диагностирован ваш рак, вам нужно будет взвесить риски, связанные с продолжением этой терапии.

Контроль мочевого пузыря может измениться после лечения рака или операции. Некоторые женщины вынуждены чаще ходить в туалет. Другим приходиться спешить, а иногда они не успевают вовремя. Другие замечают, что они пропускают мочу, когда они кашляют или чихают. Хотя эти проблемы могут улучшиться, даже небольшая потеря контроля над мочевым пузырем может вызывать беспокойство. Опытные урологи помогут вам с проблемами мочевого пузыря.

После операции или лечения рака у ряда женщин возникают проблемы с кишечником. Некоторые женщины обнаруживают, что они страдают запорами или страдают от диареи или болей в животе. Поговорите со своим врачом, медсестрой или диетологом о своих симптомах. Вам могут помочь простые методы лечения, которые они вам посоветуют. Некоторым женщинам может понадобиться изменить диету или принять лекарства.

Лимфедема

Лимфедема — это отек части тела, обычно ног или рук. Лимфедема может произойти после лечения рака матки, если у вас удалены лимфатические узлы в брюшной полости (лимфаденэктомия). Удаление узлов может помешать прохождению лимфатической жидкости из ног. В результате жидкость может накапливаться в одной или обеих ногах, вызывая отек. Обычно это происходит только через некоторое время после лечения.

Невозможно предсказать, будут ли у вас проблемы с лимфедемой. Если у вас уже есть такие проблемы, немедленно обратитесь за помощью, так как ее нужно лечить на ранней стадии. Обратитесь за советом к своему специалисту или медсестре. После операции вам могут дать специальные чулки, которые помогут предотвратить лимфедему.

В некоторых больницах есть специалисты-физиотерапевты, которые могут посоветовать вам, как снизить риск лимфедемы.

Финансовая поддержка

Когда вам впервые говорят, что у вас рак, вы можете испытывать ряд эмоций, таких как страх, грусть, депрессия, гнев или разочарование. Чувства могут продолжаться во время вашего лечения и после него. Вам будет полезно поговорить о ваших чувствах с вашим партнером, членами семьи или друзьями, или с консультантом в больнице, социальным работником, психологом или священником.

Серьезная болезнь может вызвать практические и финансовые проблемы. Вам не нужно бороться с этим в одиночку. Помимо оказания эмоциональной поддержки, социальный работник может оценить, какая практическая и социальная помощь может понадобиться вам, вашей семье или лицам, осуществляющим уход. Они также могут организовать помощь из различных источников.

Доступны многие услуги, в том числе:

  • финансовая помощь, которая может быть предоставлена для оплаты услуг врачей, отпускаемых по рецепту лекарств (порой она предоставляться в виде пособий или пенсий). Свяжитесь с социальными работниками;
  • сестринский уход, который должен предоставляться вашей районной больницей, или службой паллиативной помощи;
  • питание, услуги по уходу на дому, а также вспомогательные средства и приборы, которые могут облегчить жизнь — обратитесь к социальному работнику, специалисту по трудотерапии, физиотерапевту или в местный орган управления.

Последующий уход за собой

Здоровая диета может помочь вам справиться с раком и любыми побочными эффектами лечения как можно лучше. В зависимости от вида лечения у вас могут быть особые диетические потребности. Диетолог может помочь вам определить лучшие продукты в вашей ситуации — те, которые вам нравятся, их легко есть и они полезны для вас.

Возможно, вам будет полезно оставаться активным и регулярно заниматься спортом, если вы можете. Упражнения могут помочь при усталости. Количество и тип упражнений зависит от того, к чему вы привыкли и насколько хорошо вы себя чувствуете. Поговорите с врачом о том, что может быть лучше для вас.

Некоторые люди считают, что йога или медитация помогают им чувствовать себя лучше. Социальный работник, медсестра или врач должны знать, есть ли в больнице какие-либо программы, или могут проконсультировать вас о программах в вашем районе.

Секс и отношения с партнером после лечения рака матки

Лечение рака и эмоциональные последствия рака могут по-разному влиять на больных и их партнеров. Некоторые люди могут «раскиснуть» из-за чувства неспособности справиться с последствиями лечения. Другие могут чувствовать повышенную потребность в сексуальном и интимном контакте для успокоения.

Важно говорить о своих чувствах с вашим партнером. Если у вас возникли проблемы с вашей половой жизнью, обсудите это со своим врачом или с квалифицированным консультантом. Вашему партнеру также может понадобиться поддержка.

Если у вас нет партнера, вы можете начать серьезно об этом беспокоиться. Вам может быть полезно поговорить об этом с близким другом, членом семьи, социальным работником или позвонить в службу доверия.

После того, как вы прошли осмотр после операции и прошли курс реабилитации — вы сможете возобновить половой акт, если захотите. Возможно, вам потребуется некоторое время, прежде чем вы почувствуете себя физически и эмоционально здоровыми для полового контакта.

Если вы проходили внутреннюю лучевую терапия, вы можете обнаружить, что ваше влагалище изменилось и уменьшилось, а также оно может стать сухим. Поговорите со своим врачом об этом. Смазочный крем, который можно купить в аптеках или супермаркетах, может быть полезен, когда сухость является проблемой, также вы можете поэкспериментировать с позами. Если вы проходите внешнюю лучевую терапию, вы обычно можете продолжать половое сношение до тех пор, пока вам удобно и вам это нравится. Руководствуйтесь своими ощущениями.